Управление стрессом и эмоциями, профилактика выгорания
Тренинг проводится только в корпоративном формате. Для группы от 10-12 участников и более.
«Батенька, да у вас стресс…»
Управление стрессом — навык, недооцениваемый большинством руководителей и деловых людей.
Это скрытый ресурс, позволяющий выйти на высочайший уровень продуктивности, но редко использующийся в бизнесе в полной мере, в отличие от спецслужб и профессионального спорта, где развитию этого навыка уделяют большое внимание.
- Мы не всегда умеем в достаточной степени управлять своим состоянием и регулировать стресс, хотя именно этот навык является основой успешной карьеры и счастливой, гармоничной жизни.
- Этот тренинг (80% практики) поможет вам построить собственную систему управления стрессом, соответствующую деятельности, личным предпочтениям и стилю жизни, которая позволит нейтрализовать вредные последствия стресса, использовать его положительные стороны и длительное время работать на пике эффективности.
Зачем участвовать:
- Чтобы научиться помогать самому себе в момент стресса/конфликта.
- Чтобы оставаться «в порядке» в случае, когда после стрессовой ситуации ещё долго работать до конца рабочего дня.
- Чтобы не «сливать» свой стресс дома на близких людей.
- Чтобы овладеть инструментами устранения обид и неприятных воспоминаний.
- Чтобы была возможность быть эффективным и позитивным. Позитивные люди получают больше клиентов, денег и радости в жизни.
В программа:
Самостоятельная забота о себе. Как уберечь себя от профессионального выгорания?
- Синдром профессионального сгорания
- Причины и проявления «профессионального выгорания»
- Кто страдает профессиональным выгоранием?
- Признаки «выгорания»
- Самостоятельная профилактика и преодоление профессионального сгорания
- Методы саморегуляции
Понимание других и выстраивание «здоровых» коммуникаций. Как уберечь себя от «вредного влияния» окружающих?
- Основные причины недовольства клиентов
- Что необходимо учитывать при работе с негативно настроенным собеседником?
- Способы улаживания возражений и претензий клиентов
- Внимание конфликт! Предупреждение и профилактика конфликтных ситуаций
Копилка способов устранения профессионального выгорания
Проект проводился в компаниях:
Санаторий «Сибирь», ООО «РН-Уватнефтегаз», Федеральная риэлторская компания «Этажи», Сеть клиник «Доктор А» и многие другие.
Стоимость и условия корпоративного обучения, уточняйте у координатора проекта
ВАМ также МОЖЕТ ПОНРАВИТЬСЯ
